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Última Atualização: 21 Novembro 2023
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Criado: 21 Novembro 2023
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Oficina para servidores propõe reflexão sobre autocuidado
O campus Petrolina Zona Rural do IFSertãoPE realizou, nesta segunda-feira (20), a oficina de bem-estar: “Alimentando corpo e mente. Um momento de conexão”, voltada para servidores do campus.
A oficina, realizada pela professora Roberta Mesquita, é fruto de um projeto voluntário que está em experimentação, e tem como objetivo proporcionar reflexão a autopercepção e o autocuidado. “A ideia é pensar sobre o quanto eu me priorizo, eu me percebo, o quanto a minha vida faz sentido com tudo que eu faço, ou eu vivo só para o trabalho, para o estresse. Seria um convite para olhar para esses espaços”, explicou a professora.
A atividade é composta por dois momentos. O primeiro aconteceu no espaço do Núcleo de Artes e Cultura e trabalhou questões voltadas para o emocional. Durante à tarde, foi realizada uma prática na padaria, com a produção de pães e bolos.
Segundo Roberta, a proposta aconteceu pela vontade de reunir tanto sua área de atuação profissional, como professora de Alimentos, quanto questões de percepção corporal. “A ideia era justamente trabalhar questões de estado de presença, para sair do automatismo que a gente vive, para se perceber mais no contexto em que você está, de sentir o que o corpo fala. Diante dessa perspectiva eu pensei em trabalhar alguma coisa também dentro dessa parte sensorial que eu pudesse conectar as duas áreas”, afirmou.
Esta é a segunda oficina realizada. A primeira turma foi voltada para alunos e aconteceu no dia 1º de novembro.
